مرحبا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 رجييييم الماء هام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fiory
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة


انثى
عدد الرسائل : 31
العمر : 30
Localisation : المفرب
Emploi : طالبة
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

مُساهمةموضوع: رجييييم الماء هام   الثلاثاء يونيو 26, 2007 7:06 pm

رجيم الماء...


الطريقة:



شرب أربع أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر).

تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد.

البعد نهائيا عن الآكل بين الوجبات.

يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة.

إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة.

فوائده الصحية:

يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة.

السعال والتهاب الحلق والربو والسل.

التهاب السحايا وآي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.

فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك.

آي مرض يتصل بالعين والحنجرة والأذن، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة.

استشارة الطبيب الخاص قبل البدء بالريجيم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
villa7
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 175
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: رجييييم الماء هام   الأربعاء يونيو 27, 2007 12:23 pm

merciiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meryem
عضوة في فريق العمل
عضوة في فريق العمل


انثى
عدد الرسائل : 77
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز نقاط التميز: 45

مُساهمةموضوع: رد: رجييييم الماء هام   الأربعاء يونيو 27, 2007 7:52 pm

merci 3ala tamayouzik wasili
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meryem
عضوة في فريق العمل
عضوة في فريق العمل


انثى
عدد الرسائل : 77
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز نقاط التميز: 45

مُساهمةموضوع: رد: رجييييم الماء هام   الأربعاء يونيو 27, 2007 7:52 pm

merci 3ala tamayouzik wasili
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجييييم الماء هام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عرب تايمز :: منتدى البنات :: التغذية والصحة-
انتقل الى: