مرحبا
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 من اسرار التغدية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fiory
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة


انثى
عدد الرسائل : 31
العمر : 30
Localisation : المفرب
Emploi : طالبة
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

مُساهمةموضوع: من اسرار التغدية   الثلاثاء يونيو 26, 2007 3:47 am

Crying or Very sad

من اسرار التغدية


* يقولون إن شرب الشاي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد .... هل هذا صحيح ؟
* الجواب : نعم صحيح، ففي الشاي مواد تعمل على الارتباط بالحديد فلا تجعله مهيأً للامتصاص، ويشارك الشاي في هذه الخاصية جميع مشروبات الكولا، والشوكولاتة وحتى الحليب، ولم تثبت إدانة الألياف.
لهذا ينصح بتناول هذه الأغذية بالمشروبات بعد الوجبة بساعتين على الأقل أو قبل الوجبة بساعة بالذات ممن لديهم فقر دم أو أطفال أو حوامل أومراهقات أوأثناء الدورة الشهرية أو ممن تخطط أن تحمل خلال الاشهر الثلاثة القادمة. Exclamation
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fiory
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة
مشرفة متميزة بمنتدى تغذية وصحة


انثى
عدد الرسائل : 31
العمر : 30
Localisation : المفرب
Emploi : طالبة
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: من اسرار التغدية   الثلاثاء يونيو 26, 2007 4:01 am

اين الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
villa7
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 175
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: من اسرار التغدية   الثلاثاء يونيو 26, 2007 4:36 am

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nana sihsih
مراقبة منتدى حواء
مراقبة منتدى حواء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 143
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز نقاط التميز: 50

مُساهمةموضوع: رد: من اسرار التغدية   الثلاثاء يونيو 26, 2007 11:00 pm

مشكووورة عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
villa7
نائب المدير
نائب المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 175
العمر : 26
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: من اسرار التغدية   الأربعاء يونيو 27, 2007 12:07 pm

merciiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meryem
عضوة في فريق العمل
عضوة في فريق العمل


انثى
عدد الرسائل : 77
العمر : 30
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

بطاقة الشخصية
نقاط التميز نقاط التميز: 45

مُساهمةموضوع: رد: من اسرار التغدية   الأربعاء يونيو 27, 2007 8:00 pm

chokran 3azizaty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
من اسرار التغدية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عرب تايمز :: منتدى البنات :: التغذية والصحة-
انتقل الى: